Todo o conteúdo do programa Vencendo a Enxaqueca, Manual Vencendo a Enxaqueca, do livro de receitas Vencendo Enxaqueca através da alimentação, de todos os posts e vídeos que estão nas redes sociais Youtube, Facebook e Instagram, nos Eventos Semana Vencendo a Enxaqueca tem as seguintes referências bibliográficas em livros, sites e artigos:

COZZOLINO, Silvia M. Franciscato - Biodisponibilidade de Nutrientes;

DAVES, Willian - Barriga de Trigo;

DERAM, Sophie - O peso das dietas;

DINICOLANTONIO, James - The Salt Fix;

DOUGLAS, William Cambell - The Raw Truth About Milk;

DUFTY, Willian - Sugar Blues;

ENDERS, Giulia - O discreto charme do intestino;

FALLON, SALLY - Nourishing Traditions;

FELDMAN, Alexandre - Enxaqueca Alívio para o Sofrimento;

FELDMAN, Alexandre - Enxaqueca Só tem quem quer;

FUNG, Jason - O código do Diabetes;

FUNG, Jason - O código da Obesidade;

GUNDRY, Stephen - The Plant Paradox;

GIL, Bela - Bela Cozinhas: As Receitas;

HARTWIG, Mellissa e Dallas HARTWIG - Tudo começa com a comida;

HARTWIG, Mellissa e Dallas HARTWIG - 30 Dias para mudar Whole 30;

HIRSCH, Sonia - Meditando na Cozinha;

HIRSCH, Sonia - Sem açúcar com afeto;

KOCH, Ulrich - Vacinar ou não?;

HOLICK, Michael F. - Vitamina D - Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes;

MALHOTRA, Aseem - Detox 21 dias

MALHOTRA, Aseem - Detox 21 dias;

MYERS, Amy - Doenças Autoimunes;

OLIVER, Jamie - Jamie em Casa: Cozinhe para ter uma vida melhor;

PERLMUTTER, David - Amigos da mente;

PERLMUTTER, David - A Dieta da mente;

POLLAN, Michael - Cozinhar: Uma história natural da transformação;

PÓVOA, Helio - O cérebro desconhecido.

PRICE, Weston A. - Nutrition and Physical Degeneration;

RONDÓ JR, Wilson - Muito além dos superalimentos: Mude a sua vida com super nutrientes; 

SERVAN-SCHREIBER, David - Anticâncer: Prevenir e vencer usando nossas defesas naturais;

SISSON, MARK - Energia Paleo;

SORRENTINO, Victor - Segredos para uma vida longa;

TAUBES, Gary - Good Calories, bad calories;

TAUBES, Gary - Porque engordamos?

TAUBES, Gary - Açúcar Culpado ou Inocente?

TEICHOLTZ, Nina - Gordura sem Medo

TURKNETT, Josh - My Migraine Miracle

VERMA, Vinod - Ayurveda: A medicina indiana que promove a saúde integral;

Enxaqueca e a Hereditariedade

Enxaqueca é Hereditária? Praga Genética? - Dr. Alexandre Feldman

http://www.enxaqueca.com.br/blog/enxaqueca-hereditaria-genetica/

Sobre AVC e Enxaqueca

Enxaqueca e AVC - Dr. Alexandre Feldman

https://www.enxaqueca.com.br/enxaqueca-avc/

Sobre Café e Cefaléia Rebote

Café, Cafeína, Enxaqueca e Dor de Cabeça - Dr Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/cafe/

Cafeína Atrai Dor De Cabeça Todos os Dias - Dr Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/cafeina-dor-de-cabeca-todos-os-dias/

Cefaleia Rebote – Uma Análise Completa - Dr Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/cefaleia-rebote/

Sobre antiinflamatórios e imunidade


O Ibuprofeno e outros anti-inflamatórios não esteroidais amplamente utilizados inibem a produção de anticorpos em células humanas

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19345936

Sobre carboidratos e açúcar

A chave de tudo, a insulina - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2011/12/chave-de-tudo-insulina.html

O Perigo do Carboidrato - Diabetes - Dr Lair Ribeiro 

https://youtu.be/TZgCEATUgZ4

Carboidratos viciam mais que Cocaína - Dr. Souto
https://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/09/obrigado-ao-leitor-fabio-mossmann-por.html

Dr José Carlos Souto sobre dieta Paleolítica, carboidratos e Low Carb

https://youtu.be/CJPEWnMsy90

Sobre Adoçantes

Um Perigo Chamado Sucralose - Dr. Victor Sorrentino
http://www.drvictorsorrentino.com.br/um-perigo-chamado-sucralose/

Sobre Frutose e Sucos

Frutose Faz Mal. Fuja dos Sucos. Explicação Completa - Dr. Alexandre Feldman
http://www.medicinadoestilodevida.com.br/frutose/

Sobre gorduras

Óleo de coco - De novo - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/08/oleo-de-coco-de-novo.html

Óleo de coco - Desinformação - Dr. Souto
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/08/desinformacao.html

Quais 6 Alimentos que causam inflamação - Dr. Juliano Pimentel
https://drjulianopimentel.com.br/alimentacao/alimentos-que-causam-inflamacao/

Why Butter Is Better - SALLY FALLON AND MARY G. ENIG
https://www.westonaprice.org/health-topics/know-your-fats/why-butter-is-better/

Óleo de Canola, será que é saudável mesmo? - Flávio Passos
https://flaviopassos.com/2016/04/10/oleo-de-canola-sera-que-e-saudavel-mesmo/

Medo da Gordura

https://youtu.be/NL3SroAWerQ

Colesterol

De vilão a mocinho. A saga do colesterol segundo Dr. Kater

https://youtu.be/_2aMXY6qVu0

Gordura Saturada não Faz mal a Saúde  - Medicina do Estilo de Vida

http://www.medicinadoestilodevida.com.br/gordura-saturada-nao-faz-mal/

Colesterol I - Dr. Souto

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/06/colesterol-i.html

Colesterol II - Dr. Souto

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/06/colesterol-ii.html

Colesterol III - Dr. Souto

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/06/colesterol-iii.html

Colesterol IV - Dr. Souto

Low-carb e colesterol O saber para conversar com seu médico

https://youtu.be/73nU4_ABs80

Dieta Cetogênica e Enxaqueca

Results of Treatment by Ketogenic Diet in fifty Cases  - Clifford J. Barborka

Acesso ao artigo

A Randomized Double-Blind, Cross-Over Trial of very Low-Calorie Diet in Overweight Migraine Patients: A Possible Role for Ketones? - Cherubino Di Lorenzo, Alessandro Pinto , Roberta Ienca, Gianluca Coppola, Giulio Sirianni , Giorgio Di Lorenzo, Vincenzo Parisi, Mariano Serrao, Alessandra Spagnoli, Annarita Vestri, Jean Schoenen, Lorenzo M Donini and  Francesco Pierelli

Acesso ao artigo

An Experience with a Ketogenic Dietary in Migraine - Truman G. Schnabel

Acesso ao artigo

Are Glucose and Insulin Metabolism and Diabetes Associated with Migraine? - Xin Wang, Xin Li, YanBo Diao, 

ShuHan Meng, YuHang Xing, HaiBo Zhou, Dan Yang, JiaMei Sun, Hong Chen, YaShuang Zhao

Acesso ao artigo

FRIEDMAN, L. E. A. A systematic review and meta-analysis of migraine and suicidal ideation. THE CLINICAL JOURNAL OF PAIN, July 2017.

SCHULLMAN, E. Refractory migraine - a review. HEADACHE, February 2013. 

ÖZON, A. E. A. Efect of Diet Restriction on Migraines. ARCHIVES OF NEUROPSYCHIATRY, September 2018. 

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MULA, M. Topiramate and cognitive impairment: evidence and clinical implications. DRUG SAFETY, 2012. 

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LUTAS, A. A. Y. G. The ketogenic diet: metabolic influences on brain excitability and epilepsy. TRENDS, 2013.

Correto preparo de Grãos

Proper Preparation of Grains and Legumes Video - Sarah Pope
https://www.youtube.com/watch?v=nX3RcU5Hhqg

Leite Crú

Real Milk - The Weston Price
https://www.youtube.com/watch?v=2DA_vbX_T1I

Dr. Bactéria - Jeito correto de ferver o leite

https://youtu.be/qxI-YQFdwXU

Queijo

Queijo e Enxaqueca: Mito e Realidade

https://www.enxaqueca.com.br/blog/queijo/

Caldo de Carne e de Ossos 

Caldo Caseiro de Galinha ou de Carne: Mais Saúde, Menos Dor - Dr. Alexandre Feldman

https://www.enxaqueca.com.br/blog/caldo-galinha-carne/

Caldo de Ossos: 6 Razões Para Consumir (Mais: Como Fazer Caldo de Ossos) - Sr. Tanquinho

https://www.senhortanquinho.com/caldo-ossos/

https://davidgusmao.com/caldo-de-osso-colageno-glicosamina-e-condroitina-feitos-em-casa/

Glutamato Monossódico

Glutamato Monossódico e Enxaqueca - Dr. Alexandre Feldman
http://www.enxaqueca.com.br/blog/glutamato-monossodico/

Sal

Sal que cura e o Sal que mata
http://www.enxaqueca.com.br/blog/sal-cura-mata/http://www.enxaqueca.com.br/blog/sal-cura-mata/

Sal Marinho, sal do Himalaya e o Consumo Humano
https://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante/simplesmente-saude/2580-sal-marinho-avaliacoes.html

O sal - não há maiores benefícios em reduzir o sal na dieta
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/05/o-sal.html

Como evitar o mal estar em low carb
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2016/02/como-evitar-o-mal-estar-em-low-carb-sal.html

Can you cure migraines by eating more SALT? - Tracey Cawdrey

http://www.dailymail.co.uk/health/article-6008119/Can-cure-migraines-eating-SALT.html

An Investigation of the salt and water balance in migraine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2070698/pdf/brmedj03524-0012.pdf

Severe Headache or Migraine History Is Inversely Correlated With Dietary Sodium Intake

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4836999/

Consumo de Carne

Porque comer carne é bom para você

https://chriskresser.com/why-eating-meat-is-good-for-you/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJ2YWxrb3Byb3dza2lAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAibXk3NXk2In0%3D&utm_term=why-eating-meat&utm_medium=email&utm_campaign=ki-general&utm_content=&utm_source=klaviyo

Seu cérebro em plantas: micronutrientes e saúde mental

http://www.diagnosisdiet.com/micronutrients-mental-health/

Vegetarianismo

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/11/vegetarianismo.html

Reflexões Ética sobre Alimentação

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014/11/reflexoes-eticas-sobre-alimentacao.html

Tratamentos com uso da carnívora

http://meatheals.com

A youtuber vegana que enfureceu fãs ao ser filmada comendo peixe

https://g1.globo.com/pop-arte/noticia/2019/03/27/a-youtuber-vegana-que-enfureceu-fas-ao-ser-filmada-comendo-peixe.ghtml

A dieta é perigosa para os rins?

Dieta low carb, rins e proteínas: em busca da verdade (mesmo que momentânea)

http://www.lowcarb-paleo.com.br/2016/07/diabetes-e-insuficiencia-renal-qual.html

Carne vermelha, de novo?

https://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/10/carne-vermelha-de-novo.html?m=1

Carne e Câncer, cetogênica e esclerose

https://emagrecerdevez.com/tribo-forte-171/

Cálculo Renal 1: Como desconfiei… cálculo renal !!!

https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-1-como-desconfiei-calculo-renal/

Cálculo Renal 2: Não quero sentir essa dor nunca mais!!!

https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-2-nao-quero-sentir-essa-dor-nunca-mais/

Cálculo Renal 3: Uma pedra no meio do caminho

https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-3-uma-pedra-no-meio-do-caminho/

Cálculo Renal 4: Você é o que você come (e bebe)!

https://www.drjoseneto.com.br/blog/calculo-renal-4-voce-e-o-que-voce-come-e-bebe/

Saúde Intestinal 

Uma nova visão sobre o papel dos intestinos. Entrevista com Dr. Kater no programa Salutis

https://www.youtube.com/watch?v=PF2Nnw5w02U

Como a Alimentação Influencia Nos Seus Hormônios? Vídeo com Dr. Juliano Pimentel.

https://www.youtube.com/watch?v=g4g4OdkumIE

Saúde Intestinal com Dra. Denise Carvalho
https://youtu.be/B3avbrDF97k

A conexão Intestino e o cérebro - Dr. Alexandre Feldman

http://www.medicinadoestilodevida.com.br/conexao-intestino-cerebro/

LIVES AULAS COM ESPECIALISTAS